چرا پینگ پنگ بازی کنم؟

فواید پینگ پنگ:

۱-باعث ازدیاد و تقویت هوش و حافظه می گردد.

۲-تمرکز ودقت را افزایش می دهد و آایمر را درمان و پیشگیری میکند. چون در پینگ پنگ با توجه به هر نوع پیچی اعم از پیچ رو=top spin ، پیچ زیر=back spin ، پیچ بغل=side spin یا بی پیچ=no spin ، زاویه راکت با میز متفاوت هست و تمرکز و دقت فرد باید متوجه نوع چرخش و گردش توپ شود تا با توجه به نوع پیچ (پیچ زیر ، بغل ، رو ، بی پیچ) ، زاویه راکت لازم را تنظیم کند.

۳- ۱۰۰% از بیماری آایمر جلوگیری می کند.

۴- بدون آسیب دیدگی وعوارض جسمی است.

۵- ۱۰۰% ازدرد کمر وزانو درد جلوگیری می کند چون باعث تقویت ماهیچه های کمر می شود.

۶-باعث تقویت قوه بینایی و دید می شود.

۷-درگیری،وبرخوردفیزیکی ندارد وتنش دراین ورزش پیش نمی آید….

۸-تمام اعضا وجوارح بدن در این ورزش درگیر هستند وتقویت می شوند.

۹-ورزشی پر تحرک،مهیج ونشاط آوراست.

۱۰-از بیماری مهلک وشایع سرطان سینه درخانم ها به طور معجزه آسایی جلوگیری می کند.

۱۱-به دلیل تحرک زیاد وتنوع در حرکات ، نشاط آور است و ۱۰۰% از بیماریهای روانی(افسردگی) جلو گیری می نماید.

۱۲-حرکات انفجاری و فعالیت سنگین بدن که باعث فشار زیاد به عضلات و دردهای کمر و زانو و ناراحتی قلبی می شود در این ورزش وجود ندارد.

۱۳-همه افراد در هر سنی می توانند به این ورزش حتی به صورت حرفه ای بپردازند.

۱۴- از ازدیاد وزن جلوگیری میکند وسبب کاهش چشم گیر وزن نیز می شود.

neshatpingpong.mihanblog.com